結構炎天下にさらされて、帰り道ぐったり。車中頭痛を感じ、あ、これは熱中症の初期症状だなと。
車のエアコンガンガンにしてたらゾクゾクと寒気。ホメオスタシスがちょっとおかしいぞと。
その日は早めに就寝。起床後も頭痛がするので作りましたよ
手作りの経口補水液。
うちはきび砂糖なんです。ミネラル分も期待できますかね。
食塩。ギリギリ足りた。
美味しくするポイントはレモン。これはレモン塩（かなり熟成してる）。
はい！これです！自作の経口補水液！
割とうまい。
簡単ですので、体調に合わせてちょいちょい作ろうかなと。
作った経口補水液はその日のうちに飲んじゃってくださいね。
どうでもいいけど今日の庭
威嚇されなかったけど（威嚇する時はこっち向いて羽を震わせる）、かなり警戒モード。すまんね。
煮干しベースの冷たいラーメンがうまかった。今年オープンの「市松」にて。
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